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　　導讀

　清風消痛膠囊功效和產(chǎn)地　生活中有不少人都出現(xiàn)了暈車這種情況，在暈車的清風消痛冬蟲蝮蛇膠囊時候會感覺到十分難清風消痛蟲草膠囊受，伴隨著頭暈、惡心反胃這些情況發(fā)生。

　　因此本身容易暈車的人應該多了解一些常識，采取一些好的方法來預防暈車，否則暈車這種情況發(fā)生會讓游玩的心情全無，而且身體的負擔也會加重。那么，如何有效緩解跟預防暈車呢？

　　如何讓有效預防和緩解暈車？

　　坐車前服用暈車藥

　　如果總是出現(xiàn)暈車這種情況，在預防的過程中提前購買改善暈車的藥物效果比較良好，可以到醫(yī)院或者藥店購買這些暈車藥。而暈車藥一般需要提前服用。

　　在外出的時候提前一個小時左右服用這些暈車藥，也能夠達到良好的預防效果，這樣藥物發(fā)揮作用，內耳前庭器官敏感的情況得到改善，容易暈車的表現(xiàn)自然會有所減輕，這是在預防暈車的過程中可以掌握的一種方法。

　　調整坐車的姿勢

　　坐車時盡量把座位調傾斜，身體斜躺在座位上，腦袋固定在靠墊上，切忌左右搖晃。最好閉目養(yǎng)神，如果能睡一覺那是再好不過了。在車上盡量不要玩手機、看報紙雜志等，很容易讓人頭暈眼花。

　　聞橘子皮

　　橘子皮的芳香可以明顯地減輕人的暈眩感，提神醒腦。

　　很多人就是因為車里面的環(huán)境沒有保持良好，有一些特殊的氣味刺激才會導致頭暈或者其他不良癥狀出現(xiàn)，而利用橘子皮芳香氣味恰好能夠緩解這些情況。

　　坐車前不要吃飽

　　空腹坐車，上車前吃太多，更容易暈，并且更想吐且吐更多。所以暈車的朋友忍耐一下不要吃太多東西。

　　放松心情，多遠眺景色

　　在車輛行進過程中，千萬不要為了打發(fā)時間而讀書看報，也不要去看會車時，窗外快速閃過的樹木、車輛等，這樣很容易因視覺的不舒服而導致暈車。最好的方法是在坐車的時候，將目光遠眺，去關注一下遠方的景色，這樣可以放松心情，視覺輕松了，頭暈的癥狀就不容易出現(xiàn)了。

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